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No último post falamos sobre o Cronograma Capilar. Foi só a primeira parte! Agora que sabemos para que serve cada tratamento, vamos montar o nosso cronograma. O ideal é preparar uma rotina para 30 dias, com intervalo de 48hrs para cada etapa.
- Primeiro temos que levar em consideração o estado do seu cabelo:
- Sem brilho e sem maciez – precisa de Hidratação
- Opaco e com pontas duplas – Nutrição
- Quebradiços, elásticos e com frizz – Reconstrução
- Montar o calendário por semana:
Para cabelos saudáveis
Se o cabelo está saudável, não precisa fazer reconstrução por muitas vezes (lembra que excesso pode prejudicar). Então o cronograma para esse tipo de cabelo privilegia a hidratação.

- 1ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição
- 2ª Semana:1 Hidratação + 1 Hidratação
- 3ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição
- 4ª Semana: 1 Hidratação + 1 Reconstrução
Para cabelos levemente danificados
Aqui você pode intercalar entre hidratação e nutrição. Bom para cabelos que estão opacos, ressecados, mas ainda não apresentam queda ou muita elasticidade.
- 1ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição
- 2ª Semana:1 Hidratação + 1 Nutrição
- 3ª Semana: 1 Hidratação + 1 Reconstrução
- 4ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição
Para cabelos muito danificados
Não precisa nem dizer. É aquele estado que estamos passando mal com o nosso cabelo: frizz, elasticidade, quebra 😦 Precisa de reconstrução mais de uma vez no mês, respeitando o conselho de não abusar.
- 1ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição + 1 Reconstrução
- 2ª Semana:1 Nutrição + 1 Hidratação +Nutrição
- 3ª Semana: 1 Hidratação + 1 Nutrição + 1 Reconstrução
- 4ª Semana: 1 Hidratação + 1 Hidratação + 1 Nutrição
Qual eu uso: Eu intercalo o cronograma. Alguns meses uso o primeiro, outros o segundo. Depende de como percebo os fios. Em breve vou falar sobre quais produtos eu indico para cada etapa. Adianto um post muito interessante do #todecacho, sobre o cronograma. Lá eles especificam os componentes que os produtos de cada etapa devem ter. Vale conferir 😉
Beijos! Bruna Dias
Amo me cuidar e das minhas madeixas ❤
https://espacofeitoparavoce.wordpress.com
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Adorei!!!
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